Leírás

Amikor a hozzátáplálás témája aktuálissá válik, édesanyaként sokféle egymásnak ellentmondó információval találkozhatsz. Elsőre ijesztő lehet az egész, de akkor jársz a legjobb úton, ha a sok jó tanácsot félretéve kisbabád jelzéseit figyeled és követed.

A kisgyermek egészséges fejlődését az első években alapozod meg, ehhez pedig a kiegyensúlyozott táplálkozáson át vezet az út. Az Anya, kérek még! szerzője, Ambrus Éva – a ManóMenü.hu alapítója, feleség és édesanya – szakértőkkel karöltve mutatja meg, hogy a hozzátáplálás milyen egyszerűen is működhet.

A könyvből megismerheted, hogyan érdemes felkészülni minderre, vagyis milyen alapanyagokkal, hogyan kezdj hozzá, milyen konyhatechnológiai eljárásokat és eszközöket alkalmazz, melyek azok a biztos jelek, amelyekből arra következtethetsz, kisbabád készen áll a hozzátáplálás megkezdésére. Arra vonatkozóan is megnyugtató tanácsokat kaphatsz, mit tegyél, ha válogatni kezd, vagy éppen beteg.

A hasznos gyakorlati útmutató mellett a könyvben 118 egészséges és bababarát receptet is találsz:

• egyszerű és kombinált püréket
• totyogósoknak való ételeket
• egészséges nasikat
• házi babakekszeket
• szülinapi tortákat
• ünnepi finomságokat

Hiszen minden étel, amit te készítesz gyermekednek, igazi ajándék!